Odata ce ai devenit parinte, ai sperat ca stilul tau de viata sa nu se schimbe considerabil, motiv pentru care ai ales sa iti impui noi reguli treptat. In situatia in care una dintre cele mai grele de facut alegeri a fost sa renunti la activitatea sportiva pentru cateva luni, vei fi pe deplin fericita intorcandu-te la programul tau de lucru dupa un timp dedicat exclusiv celui mic.
Intrucat stii cat de important este sa petreceti mult timp in familie si sa creati legaturi aparte, incearca sa gasesti activitati in care sa-l incluzi in timp si pe copil. Pare imposibil, insa specialistii in cresterea copilului te asigura ca exista optiuni care sa va satisfaca pe toti – tie pofta de a vedea natura, copilului tau curiozitatea de a o descoperi inca din primul an de viata. Uita de banalul plimbat cu caruciorul prin parcul din apropierea casei si plecati in noi aventuri impreuna.
Afla 3 sfaturi pentru petrecerea timpului in aer liber alaturi de copilul tau:
1. O activitate fireasca pentru unii, insa care este privita cu oarecare scepticism de altii, este plecarea in expeditii la munte. Copiilor de varste foarte mici chiar, le face nespusa plarcere sa petreaca timp in aer liber si sa experimenteze micul lor univers. Scoate-l din zona lui de confort si arata-i cat de frumoasa este natura. Puteti pleca la sfarsit de saptamana cu masina pana la poalele muntilor, iar pentru ca drumurile de dus si de intors sa fie linistite, vezi scaunele auto potrivite pentru astfel de expeditii. La destinatie, luati mult aer proaspat si descoperiti frumusetile muntilor in trasee usoare care sa va mentina activi pe tot parcursul zilei.
2. Cea mai la indemana activitate este, cu siguranta, cea care se desfasoara in gradina casei sau in parcurile cu spatii verzi din apropiere. Multe mamici se relaxeaza pe deplin cu ajutorul yoga, la care poate lua acum parte chiar si copilul tau. Echipeaza-te corespunzator accesand pagina https://www.sport-loft.com/ro-ro/online-shop/femei/imbracaminte/bustiere si cauta pe Internet practici de yoga special destinate cuplului mama-bebelus. Vei vedea cat de relaxant este pentru amandoi sa va bucurati de acest sport de cateva ori pe saptamana.
3. Un alt sport pe care este ideal sa-l incercati impreuna este chiar inotul. Va fi cu atat mai distractiv cu cat cel mic va deprinde abilitati si va creste sanatos. Inotul este recunoscut pentru capacitatea sa de a dezvolta toti muschii corpului, iar cei mici iubesc apa. Drept urmare, va fi combinatia ideala dintre sport, timp de calitate petrecut impreuna si o dezvoltare cum nu se poate mai sanatoasa.
Iata, deci, cat de usor este sa imbini placerea ta de a practica sport cu timpul pe care iti doresti sa-l petreci impreuna cu copilul tau. Aceste sunt 3 idei perfecte de activitati care pot bucura intreaga familie.
